Yoga Kurse für Dich
jetzt auch online
Yoga und Sturzprävention
Yogaübungen, die das Gleichgewicht verbessern, die körperliche Geschmeidigkeit erhöhen und die eigene Selbsteinschätzung steigern werden mit Übungen aus der Sturzprävention kombiniert, damit du wieder sicheren Schrittes durch dein Leben gehst…
Faszienyoga mit Beckenbodenschwerpunkt
dehnen, strecken, schwingen, federn, wippen, …
Yoga für Schwangere
bietet dir eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung
Yoga für Frauen
die spezielle Übungspraxis unterstützt dich in den verschiedensten Phasen deines Lebens und schafft den nötigen Ausgleich für die Anforderungen deines Alltags
Yoga für Mütter und Babys
energetisiert dich und stärkt die Beziehung zwischen dir und deinem Baby
Hormonyoga
ist eine natürliche Methode, um hormonelle Unausgewogenheiten und die damit verbundenen Beschwerden zu mildern und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen
Einzelstunden
an einem von dir gewünschten Zeitpunkt, mit einem auf dich abgestimmten Yogaprogramm in Bewegung kommen
Seminare
Yoga üben im Waldviertel in Kombination mit gutem Essen und schönen Wanderungen.
Wie wirkt Yoga?
kräftigt dich auf der körperlichen Ebene
stabilisiert dich psychisch
bringt die Gedanken zur Ruhe und klärt den Geist
Mag. Ursula Durstmüller
Yoga ist für mich das Ankommen im Augenblick. Mich jetzt spüren, mir jetzt begegnen und mich annehmen!
