Yoga und Wandern im Waldviertel

Yspertal vom 2.10.-4.10.2020

mit meiner Yogakollegin Marianne Bauer

ein gemütliches Wochenende im Waldviertel im Landhotel Yspertal

Wir beginnen den Tag mit einer belebenden Yogaeinheit vor dem Frühstück und bieten eine regenerierende Yogapraxis nach der Wanderung abends vor dem Abendessen.  Dazwischen gibt´s jede Menge Zeit für gemeinsame oder individuelle Unternehmungen und Wanderungen an der frischen Waldviertler Luft.

Unsere Yogapraxis stellen wir heuer unter das Motto faszinierende Faszien, jenem kollagenen Bindegewebe, das unseren gesamten Körper umhüllt und durchdringt. Es ist für einen guten „Körpersinn“ verantwortlich – damit man sich im eigenen Körper zu Hause fühlt. Mit regenerativen und dynamischen Yogaelementen wollen wir dieses Körpergefühl fördern und wieder ein Stückchen mehr bei uns ankommen.

Kosten für 4 Yogaeinheiten a 90 Minuten: 130 Euro Fr 17-18.30h, Sa 8-9.30h und 17-18.30h, So 8-9.30h
Hauskosten für 2 Übernachtungen mit erweiterter Halbpension: im Einzelzimmer 185 Euro, im Doppelzimmer 165 Euro pro Person

Kursleitung: Marianne Bauer (www.mariannebauer.com) und Uschi Durstmüller