Wochenende Yoga und Wandern in den Wiener Alpen

im Seminarhotel Marienhof in Reichenau an der Rax vom 11.10.-13.10.2024

mit meiner Yogakollegin Marianne Bauer

Unser traditionelles Herbst-Yoga-Wochenende führt uns diesmal nach Reichenau an der Rax. Unsere stilvolle Unterkunft ist ein historisches 4 Sterne Hotel, welches Gründerzeit-Charme mit modernem Komfort verbindet und einen großen Spa-Bereich mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad bietet.

Wir beginnen den Tag mit einer belebenden Yogaeinheit vor dem Frühstück und bieten eine regenerierende Yogapraxis nach der Wanderung abends vor dem Abendessen.  Dazwischen gibt´s jede Menge Zeit für gemeinsame oder individuelle Unternehmungen und Wanderungen.

Unsere Yogapraxis steht unter dem Motto „faszinierende Faszien“, jenem kollagenen Bindegewebe, das unseren gesamten Körper umhüllt und durchdringt. Es ist dafür verantwortlich, dass du dich in deinem Körper wohl und zu Hause fühlst. Mit regenerativen und dynamischen Yogaelementen wollen wir dieses Körpergefühl fördern und wieder ein Stückchen mehr bei uns ankommen.

Kosten Seminar: 4 Yogaeinheiten zu jeweils 90 Minuten – 150,- Euro Frühbucherpreis pro Person bei Zahlung bis 30.5., danach 170,- Euro

Hotelkosten: 250,- Euro pro Person für 2 Nächte mit erweiterter Halbpension im Doppelzimmer, 280,- Euro pro Person im Einzelzimmer

Kursleitung: Marianne Bauer (www.mariannebauer.com) und Uschi Durstmüller

Wir bieten keine Pauschalreise an: Anreise und Unterkunft sind selbst zu organisieren und mit dem Hotel zu verrechnen.

Die Teilnahme am Yogaunterricht ist freiwillig und eigenverantwortlich! Wir setzen Yogagrundkenntnisse voraus.