Yoga-Wochenendseminare

Yoga und Wandern imWaldviertel Yspertal vom 11.-13.10.2019

Yoga und Stricken Reichenau an der Rax 17.-19.1.2020

Yoga und Beckenboden – Übungen für eine elastische und kräftige Mitte Reichenau an der Rax 6.-8.3.2020

Yoga und Wandern imWaldviertel

Yspertal vom 11.-13.10.2019

mit meiner Yogakollegin Marianne Bauer

ein gemütliches Wochenende im Waldviertel im Landhotel Yspertal

Wir beginnen den Tag mit einer belebenden Yogaeinheit vor dem Frühstück und bieten eine regenerierende nach der Wanderung abends vor dem Abendessen.  Dazwischen gibt´s jede Menge Zeit für gemeinsame oder individuelle Unternehmungen und Wanderungen an der frischen Waldviertler Luft.

Unsere Yogapraxis stellen wir heuer unter das Motto Faszien, jenem kollagenen und fasrigen Bindegewebe, das unseren gesamten Körper umhüllt und durchdringt. Es ist für einen guten „Körpersinn“ verantwortlich – damit man sich im eigenen Körper zu Hause fühlt. Mit regenerativen und dynamischen Yogaelementen wollen wir dieses Körpergefühl fördern und wieder ein Stückchen mehr bei uns ankommen.

Kosten für 4 Yogaeinheiten a 90 Minuten: 120 Euro (bei Buchung bis 31. Mai, danach 140 Euro)
Hauskosten für 2 Übernachtungen mit erweiterter Halbpension: im Einzelzimmer 185 Euro, im Doppelzimmer 165 Euro pro Person

Kursleitung: Marianne Bauer (www.mariannebauer.com) und Uschi Durstmüller