Einzelstunden

Yogaunterricht muss nicht immer in der Gruppe stattfinden.  Individueller Einzelunterricht bietet dir die Möglichkeit speziell auf dich abgestimmte Yogaeinheiten zu erleben!
Hierbei gehe ich auf dich und deine besonderen Bedürfnisse ein und passe die Übungspraxis deinen aktuellen körperlichen Möglichkeiten an.  Ziel der Einzelstunden ist es deine eigenständige Übungspraxis zu fördern und an deine alltäglichen Gegebenheiten anzupassen, zur Unterstützung bekommst du dein Übungsprogramm schriftlich mit nach Hause.

Yoga-Einzelstunden empfehle ich:

  • wenn du unregelmäßige Arbeitszeiten hast und nicht wöchentlich zur selben Zeit in einen Kurs gehen kannst
  • wenn du dich in Gruppensituationen nicht wohlfühlst und trotzdem in den Genuss einer Yogastunde kommen möchtest
  • wenn du besondere körperliche Bedürfnisse hast, auf die in einem Gruppenkurs nicht ausreichend Rücksicht genommen werden kann
  • zum Vertiefen deiner persönlichen Yogaerfahrungen

Die Einzelstunden können statt finden:

  • im PranaYogaStudio: 7., Mariahilferstraße 82
  • in meinem Yogaraum: 17., Dornbacherstraße 124
  • oder bei dir zu Hause

Kosten für 60 Minuten betragen 65 Euro, Skriptum inklusive

Prana Yoga Studio
Mariahilferstraße 82
1070 Wien

Yogaraum
Dornbacherstraße 124
1170 Wien